Padelschoenen: welke zool voor welke baan?

Bijna elke Nederlandse padelbaan is kunstgras met zandinvulling. Dat maakt de keuze van de zool eenvoudiger dan de schappen doen vermoeden.

In het kort

ProductBeste voorPrijsGarantie
Bullpadel Hack Vibram 26 LimaNieuwste Hack, in limegroen — tien maten leverbaar€ 139,952 jaar
Head Motion Pro 1.5 BOADraaisluiting in plaats van veters€ 149,952 jaar
Adidas Crazyquick Boost PadelBoost-demping, brede maatvoering€ 119,952 jaar

Visgraat is in Nederland de standaard

Het visgraatprofiel, met de schuine ribbels in een V-patroon, is ontworpen voor gravel en voor kunstgras met zandinvulling. De ribbels grijpen in de losse toplaag en laten je gecontroleerd doorglijden in plaats van abrupt stoppen. Dat doorglijden is geen bijverschijnsel maar het doel: het vangt de klap op die anders in je knie terechtkomt. Omdat vrijwel elke padelbaan in Nederland kunstgras met zand is, is visgraat voor de meeste spelers de juiste keuze.

Meeste matenBullpadel Hack Vibram 26 Lima
Padelschoenen

Bullpadel Hack Vibram 26 Lima

Nieuwste Hack, in limegroen — tien maten leverbaar

€ 139,95

3 voor € 377,8710% korting

Mixed of hybride: voor wie ook binnen speelt

Een hybride of mixed profiel combineert visgraat onder de voorvoet met een vlakker patroon onder de hiel. Dat geeft meer grip op harde en gladde ondergronden, zoals sommige indoorbanen met een kunststof toplaag. Speel je afwisselend binnen en buiten, dan is hybride de veiligere gok. Speel je uitsluitend op kunstgras, dan lever je met een hybride juist wat glijcomfort in.

TopmodelHead Motion Pro 1.5 BOA
Padelschoenen

Head Motion Pro 1.5 BOA

Draaisluiting in plaats van veters

€ 149,95

3 voor € 404,8710% korting

Adidas Crazyquick Boost Padel
Padelschoenen

Adidas Crazyquick Boost Padel

Boost-demping, brede maatvoering

€ 119,95

3 voor € 323,8710% korting

Waarom een loopschoen niet volstaat

Dit is geen verkooppraat maar het meest voorkomende blessuremechanisme in de sport. Een hardloopschoen is gebouwd om rechtdoor te rollen en heeft een hoge, zachte zool zonder zijwaartse steun. Padel bestaat uit zijwaartse uitvallen en abrupte richtingwisselingen. Op het moment dat je zijwaarts wegdrukt kantelt de schoen mee en gaat je enkel eroverheen. Een tennisschoen komt in de buurt, maar heeft doorgaans een stuggere zool die minder glijdt.

Wanneer is je zool op?

Kijk naar de buitenrand van de voorvoet: daar slijt het patroon het eerst. Zijn de ribbels daar glad geworden, dan grijpt de schoen niet meer in het zand en ga je onvoorspelbaar wegglijden. Bij twee keer per week spelen is dat na ongeveer negen tot twaalf maanden. Wacht er niet mee tot de zool overal glad is: het is precies die ene wegglijdende voet die een enkelband kost.

Wat een BOA-sluiting toevoegt

Een aantal topmodellen heeft een draaisluiting met staalkabel in plaats van veters. Je draait de schoen strak en hij blijft strak, ook na een uur. Bij veters zakt de spanning tijdens het spelen langzaam weg zonder dat je het merkt, en juist een schoen die iets te los zit laat je voet binnenin schuiven. Voor wie fanatiek speelt is dat het verschil; voor wie een keer per week speelt is het comfort, geen noodzaak.

TopmodelHead Motion Pro 1.5 BOA
Padelschoenen

Head Motion Pro 1.5 BOA

Draaisluiting in plaats van veters

€ 149,95

3 voor € 404,8710% korting

Veelgestelde vragen

Welke zool heb ik nodig voor kunstgras met zand?

Een visgraatprofiel. Dat is ontworpen voor losse toplagen en laat je gecontroleerd doorglijden in plaats van abrupt stoppen. Vrijwel alle Nederlandse padelbanen zijn kunstgras met zandinvulling.

Kan ik tennisschoenen gebruiken voor padel?

Beter dan hardloopschoenen, maar niet ideaal. Tennisschoenen voor gravel komen het dichtst in de buurt; hardcourt-modellen hebben een vlakkere zool die minder glijdt op zand. Een echte padelschoen is gemaakt voor precies deze ondergrond.

Hoe lang gaat een padelschoen mee?

Bij twee keer per week spelen ongeveer negen tot twaalf maanden. De buitenrand van de voorvoet slijt het eerst. Is het profiel daar glad, dan is de schoen op, ook als hij er verder nog goed uitziet.

Zijn dure padelschoenen beter?

Duurder betekent vooral betere demping, een steviger hielstuk en een slijtvastere zool, meestal van Vibram. Speel je een keer per week, dan haal je dat verschil er niet uit. Speel je drie keer per week, dan gaat een duurdere schoen relatief langer mee en is hij per gespeelde partij vaak goedkoper.

Praktische tips, geen medisch advies. Houd je last van je arm, pols of elleboog, kijk dan naar techniek, grip en materiaal, en raadpleeg bij aanhoudende klachten een fysiotherapeut.